快眠ブログ

2019年09月07日

睡眠と認知症予防 日本睡眠環境学会in広島

昨日は車で広島で行われた睡眠環境学科に行ってきました!

質の良い睡眠が認知症予防に繋がるとか、子供の脳の発達や記憶の定着には睡眠がとても大切であるとか、とても有意義な内容でした。詳しくはテーマ別にブログで紹介していきます!

 

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