快眠ブログ
オーダー枕の調整会、大好評です！
13日よりオーダー枕の無料調整会を開催していますが、最初の週末とあって多くのお客様にご来店いただきました。
40代女性のN様はオーダー枕が手放せず、旅行にも持って行かれるそうです。2年ぶりの調整で少し首元がへたったの5㎜あげ、具合が良くなったと喜んで頂けました。
60代男性のN様はオーダー枕をしてから12年目に入り、少し体型も変わってきたの微調整をさせて頂きました。年齢と仕事柄肩こりが酷く、体の硬さに応じて少し高くして寝やすくし、様子を見てもらうことにしました。
60代後半男性のM様は歯医者さんという仕事柄 前屈みが多く、肩や首に楽な高さに調整させて頂きました。背中も曲がってきているので、ラテックスマットで寝て頂いていますが、肩こりが酷く背中のカーブ大きい人は敷きも重要になってきます。
40代女性のT様は8年前に作って頂き、しばらく使っていたのですが、最近は使っておられなく、やっぱり他のでは寝にくいと再度調整して使いたいと来店されました。低くて寝にくいとお聞きして、枕を見るとベースがなくなっていたのでお買い求めいただき寝やすいように調整させて頂きました。
30代男性のH様は先週のaupay20％還元でマットをお求めになり、枕の高さが変わったので調整に来られました。マットを変えたおかげで首の痛みが和らぎとても寝やすい上に睡眠時間も増えとても満足して頂きました。マットが柔らかくなった分、少し枕を低くしてより寝やすいように調整させて頂きました。
オーダー枕を使って頂いているのお客様の声を直接聞かせて頂くのはとても勉強になります。もちろん満足頂けていないお客様も中には居られますが、何が原因かを探りより良い眠りにつながるよう最大限努力をしていきたいです。
いびき、肩こり、腰痛、寝付きが悪い、夜中目が覚める、朝早く目が覚める、寝ても疲れが取れない、様々な眠りの悩みを課帰れいる方が居られます。まずはお気軽にご相談ください！
LINEで無料相談 公式アカウント開設中！
オーダー枕の調整
当店でオーダー枕をお作り頂いたお客様は一週間後に調整をさせて頂いております。(10年間は調整無料)
先日調整に来られた20代の女性のお客様は2ヶ月ほど前から眠りが浅く、夜中に2回も目が覚めたり、朝起きるのがつらかったのでオーダー枕をお作りいただきました。
肩こりが酷い方は、枕を変えるとすぐわかるのですが、睡眠の深さについてはすぐにはわかるづらい部分があります。
それでもこのお客様は夜中に起きる回数が1回に減ったり、朝起きるのが少し楽になったとのこと。
一週間ではまだわからないのですが、枕や寝具は長く使うもの、もう一度自分に合った寝具を見直すということで、掛け布団や敷き布団の説明も熱心に聞いて行かれました。
最近は若い方でも睡眠に対する関心が高まり、自分に合った良い寝具を選ぶ方が増えています。
睡眠について詳しく伺い、その人に合った寝具をご提案し、体感して頂けます。LINEで無料相談もやっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
新商品開発中
これからの打ち直しシーズンに向けて、ただいま新商品を開発中です。
写真の商品は、肌当たりの良い和晒し二重ガーゼの生地でウォシャブルウールを入れた肌布団をキルトミシンで縫っているところです！
着心地が柔らかく肌当たりが気持ちいいのと、通気性の良い生地で吸湿発散性に優れたウールの中綿を使っているので、蒸れ感がなく春からのシーズンにはもってこいです。
しかも家庭で洗濯しても縮みにくいウールを使っているので清潔で安心です！
もう間もなく出来上がりますのでお楽しみに！
子供さんの喘息 アトピーのご相談に来られました。
保育園に通う息子さんが寝付くときに咳が酷くて悩まれており、枕が原因で無いかとご来店されました。
詳しい話を聞くと羽毛布団の吹き出しが原因ではないかとお答えしたら、後日お使いの羽毛布団を持ってこられました。
側からの羽毛の吹きだしは少しあったのですが、それが原因であるとまでは言えなかったので、とりあえずホコリの出ないポリエステルの布団を使って違いが得るのか様子を見てもらうことにしました。
丁度家にポリエステルの布団があったので二日ほど使ってみたら「寝る前にあれほど咳き込んでいたのが、嘘のように咳き込まなくなりました」ととても喜んで居られました。
動物性アレルギーのある方は、羽毛布団の吹き出しが少しでも、我々の想像以上影響は大きかったです。
今後少しずつ羽毛布団の吹き出しがないゴアテックスの生地(アトピー協会推薦)の仕立て替えにされたいとのことでした。
息子さんの咳には相当悩んでおられ、お医者さんに言っても原因がわからなかっただけに、我々としてもまずは一安心です。
布団やアレルギーのご相談があればLINEで無料相談しております！
綿布団打ち直しをご注文頂きました！
最近、綿布団のお問い合わせが増えてきています。
結婚の時に持ってきたのだけど・・・
羽毛布団にしたから使ってないのだけど・・・
実家を整理したらたくさんお布団が出てきたのだけど・・・ などなど
理由は様々ですが、押し入れに使ってない綿のお布団がある方は少なくないと思います。
まずはお電話！もしくはLINEにてお問い合わせください！
敷・掛ふとんはもちろんのことですが、敷ﾊﾟｯﾄや長座布団、合掛け・肌かけなど必要な物に作り変えができます！
最近の人気は、防ﾀﾞﾆ加工です。防ﾀﾞﾆ綿を3割混ぜると防ﾀﾞﾆ加工になります！
打直をする時だからこそ、可能な加工です。
また、さわだ布団では、軽い敷布団に作り変える事もできます！
中芯を入れることにより、綿布団？？？と思うほど軽いです！！！！！！！
是非是非店頭で持ってみてください。今まで重くて干すのも片付けるのも大変だった事が楽々になります(^^)/
まずは、是非お問い合わせくださいね！
ボケ防止(認知症 アルツハイマー)と脳トレ 睡眠
最近物忘れが酷く、新聞で見かけた脳トレを始めました！
東北大学 川島教授監修、日立の子会社NeUが出している脳波計を頭に巻くと、脳が活性化されていると画面が赤くなり、脳トレの効果がわかるというもです。
1セット10分程ですが、毎日続けていると確かに物忘れが減り、少し若返った気がします。(^_^)
筋肉と同じで、熟睡して回復するだけでは認知症予防には半分の効果で、脳トレをしていかに鍛えるで脳も若返り、認知症予防もさらに効果が出てくると実感しています。
日々鍛えて、十分休息を取ることが大事！
しかし、脳トレをやっていると、脳の老化を実感します。毎月の脳年齢チェックでは70歳と言う結果でした(>_<)
いびきや睡眠でお悩みの方、LINEで無料相談やっています。
いびきと枕 睡眠の深さ
以前にも書いたのですが、いびきと枕の関係はかなり深いです
つまり、気道を開けることで呼吸はらくになり、いびきは減ります。
写真の8，9番を高くして上げると頸椎が持ち上がり気道が確保できます。
でもことはそう単純ではなく、この部分は人間の急所で5㎜あげるだけでも寝心地がかなり変わります。
また同じ枕でも敷き布団かベッドの違いにより5㎜ぐらいの高さは簡単に変わります。
寝心地の良さと、いびきの軽減を図るにはオーダー枕が最適です。
いびきには横向けねがよく、抱き枕を勧めるのがありますが、睡眠の質を総合的考えると、肩の負担が大きかったり、猫背を助長したりして必ずしもお薦めできません。
気になる方はLINEで無料相談も受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください！
マラソンと睡眠
健康のためにランニングを続けているのですが、先週の日曜日にフルマラソンに出場して、6年ぶりに何とか完走できました。練習不足で30㎞過ぎから足が痛くて歩いたり走ったりと、ゴールする頃には足がパンパンに張ってまともに歩けない状態でした。
後から酷い筋肉痛が襲ってくるのですが、良い睡眠を取ってどれだけ回復を早めるか試してみました。当日の夜は腹八分目で消化のエネルギーを筋肉の回復に当て、いつも使っている温熱治療電位治療器も足が熱いので温熱は切って、電位を強にして血流を良くなるよう設定しました。寝ている間の発汗も多いので通気性の良い敷きパットで対策しました。
夜中は足だけでなく背中や腕の痛みも酷く、なかなか寝付けないのですが、寝てしまうと疲れているので9時間近く寝ていました。
寝ている間の血の巡りが良くしたおかげで、年齢の割には筋肉痛が早く出てきて(血の巡りが悪いと次の日に筋肉痛はあまり出てこない)、2日目には峠を越していました。
フルマラソンぐらい体を酷使すると、睡眠の質や寝具の違いよる疲労の抜け方がはっきりわかります。日々の睡眠ではそれほどはっきり差が出ないので睡眠をおろそかにしがちですが、改めて睡眠の大切さを実感した次第です！