快眠ブログ
無呼吸症候群 血中酸素濃度と枕
いびきや無呼吸で酸素の供給が滞ると血中酸素濃度が低下します。
最近は手軽に血中酸素濃度が測れる器具が買え、いびきや無呼吸が気になるお客様が購入されたのを見せてもらいました。
写真の様に指にはめて寝ると一晩中の血中酸素濃度が記録できます。通常は99-96％が正常ですが、いびきが酷かったり無呼吸の場合は90% を下回り無呼吸症候群の疑いがあるそうです。
スマホのアプリで簡単に見れ、睡眠の質を知るには一つの目安になると思います。
自分ではいびきや無呼吸がどれぐらいあるかはなかなかわかりづらいものです。
無呼吸症候群の兆候があるお客様がオーダー枕を調整後、血中酸素濃度を測定されたところ改善の兆しがあるとのことでした。(毎日ではないが、一日おきに血中酸素濃度の低下が少なくなったそうです)
便利なものが出来たので、お店でもお客様の睡眠改善に役立てようと購入して試してみます。
歯の食いしばりと枕
寝ている間に歯を食いしばり、朝起きるときに顎や胸が痛むとご相談に来られました。
歯医者さんに行くとマウスピースを作るように勧められ、はめて寝てみたのですが却って酷くなり、改善が見られなかったそうです。逆に外した方が顎の負担が少ないとのこと…
そこで枕を変えてみようと測定に来られました、今使っているのが低反発の首をしっかり支えるまくらで、どうやらそれが原因で無いかと思われました。
頸椎のカーブをきっちり測定して5㎜単位で首を支える高さを調整し、圧迫しすぎず良いあんばいに支えるようお作りしました。
今日が一週間お使い頂いての最初の調整日でしたが、食いしばりが少しましになり楽になったとのこと、今のベッドマットに合わせて少し調整しましたが、概ね良好と満足頂きました。
歯の食いしばはどうやら首を圧迫するぐらい支える低反発の枕が原因だったみたいです。
その後に来られたお客様も、いわれてみれば寝ているときに歯を食いしばっていると、オーダー枕プレミアムをして頂きました。
頸椎は急所であり非常に敏感な部分です、枕の高さが5㎜違うだけでも首の負担は大きく変わります。
圧迫しすぎず、空きすぎず、その塩梅がとても大切です。一度体験すると5㎜違いがよくわかります。
測定と試し寝は無料です、ご来社お待ちしております。
いびき 無呼吸と枕
最近オーダー枕を作りに来られる理由にいびきや無呼吸が増えてきました。
病院で診断してもらうと睡眠時無呼吸症候群と診断されCPAP(上の写真)を鼻つけて空気を強制的に送り込み無呼吸を防いでいられる方とか
無呼吸用の横向き専用枕(上の写真)を買ったけどかえって寝にくかったのでオーダー枕を調整しに来られた方などです。
睡眠時無呼吸症候群は寝ている間に十分な酸素が脳に供給されていないので、睡眠時間の割に脳が休まっていなく、昼間に居眠りや眠気が襲います。
それだけではなく、酸素の供給が少ないため心拍数が上がり心臓に負担がかかるため、心筋梗塞などの原因となるそうです。
オーダー枕で気道を確保できるよう調整する事も出来ますし,それでも改善出来ない場合は横向きでも楽なように調整していきます。
無呼吸まで行かないいびきであれば枕で改善出来る場合がありますし、たとえCPAPをつけていてもマスクやホースの重みがあるので、装着して楽なように枕の高さを調整すると睡眠の質も上がります。
CPAPをつけておられるお客様は付けはじめの2ヶ月後に心筋梗塞を起こしたそうで、すぐ手当ができ症状が比較的軽かったの後遺症は残らなかったのですが、お医者様からCPAPをつけていなかったらもっと重症になっていたと言われたそうです。
たかだかいびきと侮ってはいけません、睡眠時間の割に起きたときのスッキリ感がないとか、昼間に眠たくなる人はご用心です。
いびきでお悩みの方、LINEでもお問い合わせ受け付けております！
順調にお布団の配達をさせて頂いております!!
京都府も梅雨入りしジメジメ嫌な季節になりましたね…..。
しかし、そんな中でもさわだふとんは毎日のようにお客様へお布団の配達をさせて頂いております!!
こちらはゴアテックスのお布団をご購入頂きましたお客様へお布団の配達をさせて頂きました。
仕立て替えでも人気No1のゴアテックス!!
当店で販売しておりますお布団も人気でございます。
今年はゴアテックスの肌布団もたくさんのお客様にご購入頂いておりますよ!!
こちらは軽らく布団の打ち直し2枚と二重ガーゼの肌布団の打ち直し1枚をして下さいましたお客様のお布団です。
今回は軽らく布団に防ﾀﾞﾆ加工をさせて頂いております。
防ﾀﾞﾆ加工をすることにより、より綺麗な綿布団を保つことが出来ます!!
ぜひぜひおすすめです!!
雨の日が多くなりお買い物など外出するにも大変な時期ですが当店では打ち直し・仕立て替えのお布団の引き取りもしておりますので『雨でお布団持っていくの大変…』などと思っておられる方もお気軽にご連絡下さいませ!!
布団相談 これからの掛け布団 ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙ 綿布団 羽毛布団
先日の新聞広告を見て、お布団相談のお電話がありました。
現在羽毛布団を使っているが、軽すぎるのですこし重みのある綿布団に変えたいとのご相談でした。
羽毛布団から綿布団にすると確かに重みはでます。しかし保温力があまりありません。ですので、真綿羽毛をご提案させて頂きました(^^)
買い替えかリフォームかは、お布団を見てから・・・と送迎のお約束をさせて頂き、後日ご来店頂くことになりました。
お布団を見せて頂くと羽毛布団と思っていたお布団は、羽毛ではなくポリエステルのお布団でした！すぐに綿切れがしてしまい、側もポリエステルですぐに滑ってずり落ち、とても着心地が悪いとおっしゃっていました。
電話では真綿羽毛をご提案させて頂きましたが、今からのシーズ用でしたので、ゴアテックスの羽毛の肌掛けと真綿の肌掛けを提案させて頂きました(^^)
軽くてふわっと体にそう羽毛としっとり体にそう真綿は、お好みがあるので、掛け比べをさせて頂きました！
両方ともとても気に入ってくださいましたが、今回は、【軽い】羽毛布団にされました！
ご自分ではどんなお布団なのか、わからない事もたくさんあると思います。
今回のようにお電話でのお話と実際のお布団に誤差が生じる事は多々ある事です。
ご使用されているお布団のメンテナンスや、気になっていることなどありましたら、お気軽にご連絡くださいね(^^)
尚、お時間がなかなか取れない方は、LINEやオンライン相談もしておりますよ(^^)/
LINEでお問い合わせ 手軽なので増えてきました！
LINEでお問い合わせが最近増えてきました！
枕の測定や調整の予約、布団のご相談や来店予約等
幅広い年齢でLINEが使われている上、簡単で自分の手の空いた時間(夜や早朝)に気兼ねなく出来るのが好評の理由だと思います。
朝の7時前にオーダー枕の具合がしっくり来ないので調整してほしいと予約のLINEがあったり。羽毛布団の購入を考えているが、ネットを見てもどれが良いのかわからないとか。当店で買って頂いたゴアテックスの羽毛布団がとても気持ちよかったので、夏用を見に来たいと仕事の合間の昼休みや家事が終わった夜九時頃にLINEでお問い合わせ頂いております。
営業時間内でしかご返事出ていませんが、出来るだけわかりやすくお答え致しますので是非お試しください。スマホの画面も問い合わせしやすくなりました。
仕上がったお布団をお客様にお渡しするのが楽しみです!!
本日も打ち直しの仕上がったお布団の配達をさせて頂きました。
『軽らく敷布団』を2枚のお客様と
『合掛け布団』を1枚のお客様がおられました。
お布団をお渡しした時にはやはり『軽い!!』『ふかふかになった!!』などとお客様の喜びの声を頂き、こちらも大変嬉しく思います。
お家で長年使っていたお布団や押し入れで眠っていたお布団も打ち直しで蘇ることが出来るんです!!
『もうぺちゃんこだから…』『使わないから…』などといった理由で処分してしまう前に1度当店までご相談下さいませ!!
お客様にとって1番最適な方法をご提案させて頂きたいと思います。
季節も暑くなり、羽毛布団のメンテナンスも増えて来てます!!
クリーニング・仕立て替え等、承っておりますのでお気軽にお立ち寄りくださいませ。
オーダー枕で熟睡出来ました！(お客様の声)
先週京都市内からオーダー枕を作りに来て頂いたK様(20代女性)
本日、一週間後の枕の高さ調整にご来店されました。
仕事柄一日中パソコンでデスクワークが多く、寝付きも時間がかかり早朝4時頃から目が覚め熟睡出来てないご様子でした。
今まで使っていた枕が合っていなくて、首を圧迫して仰向け寝をほとんどしていなかったそうです。
首にフィットしたオーダー枕を一週間使われての感想お聞きすると、仰向け寝の時間が増え、寝付きも良くなり朝もゆっくり寝られるようになったととても喜んでいただきました。
リモートワークが増え肩こりや腰痛に悩む方が多いと聞きます。測定して自分に合ったオーダー枕で寝ると熟睡出来出来ます。
枕だけではなく眠りのご相談もしておりますので一度体験にご来店ください！
本日も仕立て替えの羽毛布団を配達させて頂きました!!
先日、当店のチラシをご覧くださいました京田辺市のお客様の羽毛布団の仕立て替えが仕上がりましたので配達をさせて頂きました。
今回は当店の仕立て替え人気No2のコース『80サテン 花粉フリー』を各色1枚ずつに決めて下さいました。
こちらは側生地に花粉が付きにくい防汚加工がされており、より綺麗な状態が保たれます。
また仕立て方が二層式キルトといって立体キルトを上層と下層の二層構造に改良したものです。
それぞれのマチ布の位置を互い違いにすることによってより一層ボリュームがでて保温性も高くなり、お布団のどの面も体に沿うように当たって包み込んでくれるので暖かさを逃がしません。
そういった良いところが人気の理由です。
こちらの仕立て替えは自社工場で1枚1枚丁寧に作り替えをさせて頂きます。
1年保証も付いておりますので安心して頂けます。
ぜひぜひお気軽にご相談下さいませ。
軽らく布団の打ち直しが続々と仕上がってきています!!
先日引取にて打ち直しをお受けしたお客様のお布団(軽らく布団)が仕上がりましたので配達をさせて頂きました。
当店の打ち直しで大人気の軽らく布団!!
今回のお客様はコロナの影響で在宅の時間が増えたとの事でお布団の整理をされ、当店にて打ち直しを決めて下さいました。
綿布団の打ち直しでは【軽らく布団】がダントツ多く、たくさんのご注文を頂いており、これからどんどん仕上がってくるのが楽しみです(*’ω’*)
綿布団の良いところはたくさんありますが重いというのが難点でお困りのお客様が多くいらっしゃいます。
そんな方にはこちらのお布団への打ち直しがオススメです!!
また、軽らく布団に使用する綿量は通常のお布団よりも少ない為、中の綿が余ってしまいます。しかし、残りの綿を処分するのはもったいないです。
そこでご提案させて頂いているのが【ガーゼ 肌掛け布団】への打ち直しです!!
ガーゼはとても肌触り良く、これからの暑くなる季節にピッタリなお布団です。お子様やお孫さんにプレゼントされるお客様もおられます。
今回は見本も見て頂きピンクのガーゼ 肌掛け布団を1枚を決めて下さいました。
お布団は同じものに打ち直すだけでなく、合掛けや肌掛け布団、座布団といったようにさまざまなものに作り変えることが出来ます。
どうぞ当店までお気軽にご相談下さいませ。