快眠ブログ

睡眠と認知症予防　日本睡眠環境学会in広島

2019.09.07

昨日は車で広島で行われた睡眠環境学科に行ってきました！

質の良い睡眠が認知症予防に繋がるとか、子供の脳の発達や記憶の定着には睡眠がとても大切であるとか、とても有意義な内容でした。詳しくはテーマ別にブログで紹介していきます！