快眠ブログ
オーダー枕で首･肩･腰の傷みが軽減!!
先週オーダー枕をお作りしたOさん、1週間後の初回調整にご来店頂きました。
まだ1週間しか寝ていないので解らないですがと言いつつ
「首･肩･腰の痛みが軽減して安心して眠ることが出来る」と
喜びの声を頂きました！
首や肩の痛みが軽減したのは、横向き寝が多いので肩幅に合わせて枕の高さを調整し首や肩の負担を減らしたからです！
写真の4、7、6、10を肩幅や顎の大きさに合わせて5㎜単位で調整すると
頭の重さが肩の負担が減る。
枕で腰の痛みも軽減する!?
枕で腰の痛みまで軽減するのかと不思議に思うかもしれませんが
体型により背中がカーブ大きい人は、首の付け根を上げて当てると(枕の8、9）
仰向けに寝たとき腰の浮いているのが軽減からだと思われます。
ここで注意したいのは９番があたる首の付け根は非常に繊細で
5㎜の高さが変わるだけで首の負担が大きくなり、かえって肩こりの原因になる場合があります！
オーダー枕づくり20年の経験！
ここで寝心地を左右するのが枕の高さ調整です！
繊細な部分なので20年の経験を活かし首に負担がかからないよう調整致します！
オーダー枕の試し寝は無料です。
眠りのお悩みを聞き、測定して、オーダー枕をつくり,試し寝するまでは無料です。お気軽にご予約ください！
マットや敷きも大事。
体を8割を支えるのはマットとや敷き布団です。
腰や肩の負担も減るので、枕だけで無くマットや敷きも自分にあったのが大切です。
お店では、色々な種類のマットを寝比べられます。
Oさんも腰痛や肩こりが解消したわけではないので、次はマットを検討為て頂けるとのこと。
